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花镇党支部承办“不忘初心,重新出发”心理解压主题讲座

2020年11月12日 11:35 来源:未知

11月10日下午,由小谷围街党委指导,小谷围街党校、小谷围街党建联席会、广州花镇教育咨询有限公司党支部承办的“党旗飘扬 党徽闪亮”小谷围党建系列——“不忘初心 重新出发”心理解压主题讲座顺利举办。本次活动由花镇党支部程思雨书记主持,采用线上与线下相结合的方式,采取主会场、分会场和网络直播“三驾齐驱”模式,链接街辖内各基层党组织、街党建联席会成员、特色红联共建单位等,打破空间界限,破解疫情期间无法大规模集训的难题,实现全员大培训,其中,集中培训40人,线上观看1200余人次。

 

受疫情、社会急剧转型、工作节奏加快等多种因素的影响,我国进入心理问题高发期,许多人因心理问题得不到及时疏解而导致失眠、抑郁等病症,心理健康服务日益重要。书记高度重视心理健康工作,在2016年8月召开的全国卫生与健康大会上指出:要加大心理健康问题基础性研究,做好心理健康知识和心理疾病科普工作,规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务。在党的十九大报告中,他再次强调:加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。

为了更好地普及心理健康知识,促进党员干部的身心健康,此次党课培训活动邀请了花镇明星督导师、解压项目负责人刘红娟同志为大家授课。

 

刘红娟老师以《不忘初心 重新出发》-心理解压为主题,从“压力来自哪里”、“压力的正负影响”、“看见情绪”、“解压小体验”等方面为大家讲解压力是什么,并通过咖啡与水的直观示范、呼吸法、意识法、图卡等方法帮助大家排解压力。

 

通过本次学习,党员们感触颇深,开始关注自己,认清压力来源,学会心理减压,促进自我身心健康,做一个自尊自信、理性平和、积极向上的党员。

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