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爱活力7分钟健身app下载-爱活力健身下载v2.1.1 安卓版

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软件介绍

Love Vitality Fitness是一款移动应用程序,教你如何正确锻炼。该软件功能强大,可以帮助您找到最适合自己的健身方法。利用零散的时间为您提供最专业的教练指导,体验最方便的锻炼方式;让身体在不知不觉中变得轻盈,充满正能量!爱活力精英教练团队为联合利华、SAP中国、通用汽车、米其林、辉瑞、凯股份有限公司、安永、康宁、建设银行、中银消费、上海银行、中欧国际工商学院、中国电信、中国联通等数百家知名企业提供专业的健身指导。

功能介绍

1.高效7分钟

无论何时何地、无需辅助道具;"7分钟健身"

让您享受最专业的教练指导、体验最便捷的运动方式、掌握最科学的健身内容;让身体在不知无觉间轻盈起来,充满正能量!

2.爱活力社区

轻松寻找志同道合的健身伙伴,运动并坚持着;

及时发布精彩互动的丰厚礼遇,运动并快乐着;

全程记录每日完成的任务数据,运动并成长着!

让我们一起,在运动健身这条阳光道路上,坚持、快乐与成长!

3.海量健身资讯

作为首款在线"7分钟健身"视频推广账号,我们拥有年轻专业的教练团队、经验丰富的运营人员以及科学海量的健身资讯;关注上海鼎瑞爱活力(微信公众账号:ihuoli_com),我们能服务的可以更多!

软件特色

最专业的教练团队

中国健身先生

NIKE签约精英教练

NIKE UMT马拉松精英训练营体能教练

Adidas签约教练

美国ACSM私人教练认证

Zumba认证教练

国际瑜伽协会高级瑜伽导师

7分钟健身课程

7分钟体能基础——柔韧平衡力量练习等组成的基础体能课程;

7分钟体能提高——动态平衡心肺练习等组成的体能提高课程;

7分钟体能标准——12个动作组成、每个动作30秒的标准体能课程;

7分钟体能挑战——核心心肺等高强度项目组成的体能挑战课程;

7分钟体能极限——心肺力量核心等组合动作,挑战体能极限课程;

7分钟减压瑜伽——美女教练Ajji带领你感受瑜伽魅力;

7分钟减压普拉提——时尚普拉提健身,舒展疲惫的身体;

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