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健康闹钟手机下载-健康闹钟下载v1.1.905.4 安卓版

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软件介绍

健康闹钟应用程序就像你身边的保姆,不断提醒你健康饮食和锻炼。它非常实用,是上班族必备的健康应用程序。 ★ 少喝水,多用眼睛,不能从颈椎和腰椎损伤中起床;少走路、睡懒觉,白领们都有健康问题。XDJM有这些问题,现在应该看看。健康闹钟,您的个人健康助理,可以帮助您解决这些问题。

健康提醒:

充足饮水

让您每天喝足8杯水, 健康水灵。

保护腰椎颈椎

独创的11式腰椎颈椎保健操, 定时放松腰颈肩, 远离腰椎病、颈椎病。

保护视力

整天看电脑, 眼涩眼酸有木有? 按时提醒使用滴眼液, 放松眼睛, 降低眼压。

每天散步

饭后散步30分钟, 让身体拥有充足的运动。

充足睡眠

保证每日7小时以上睡眠, 争取11点前上床休息, 让身体得到充分休息。

限烟减烟

每天6个关键点, 提醒您不抽烟, 减少烟毒损害。 关心健康, 关注生活, 关爱家人和朋友。为了健康。让我们一起努力!

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